SONIC blog http://sonicblog.sonic-lancers.com/ このブログはソニックランサーズの情報提供の場とし、練習内容や練習の様子などをアップしたものです！ ja http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=642359 合宿 1日目 今日から合宿です！ 午前 ストレッチ、筋トレ、ランニング 体のカタイ僕には厳しいストレッチでした。。。 温泉もある施設だから、これを機会に体を軟らかくしたいです。 筋トレはいつも必死に頑張るのですが、いつもぐったり(>_д

今日から合宿です！

午前

ストレッチ、筋トレ、ランニング

体のカタイ僕には厳しいストレッチでした。。。
温泉もある施設だから、これを機会に体を軟らかくしたいです。

筋トレはいつも必死に頑張るのですが、いつもぐったり(>_<)

明日もあるのに筋肉痛になりそう！


M&M
ゆっくりなテンポは統一感が出てきたみたいです。
早いテンポだと厳しいですね(>д<)

早いテンポに慣れていきたいですね！


午後

セクションに別れて練習〜

ブラスは２曲目も練習しました。綺麗なメロディのいい感じな曲です(^O^)

バッテリーもショー１曲目が上がり、テンションも上がってきました！


明日はインストラクターが来てご指導です。


また明日も頑張りまっす！
写真はブラスの写真です。

]]> 2008-05-03T20:15:05+09:00 USK USK http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=641761 4月29日練習日誌 遅れました(´□｀)〓 今日はテナーを操るメンバーからの日誌です。 Wonderful!な日誌です。 4/29(火) 今日は祝日だったため、あまり人数は集まりませんでしたが、少ないからこそ!!全体ではなく個人の技術に目を向けることができたと思います〓個人練習をいつもより多めにでき... 今日はテナーを操るメンバーからの日誌です。
Wonderful!な日誌です。


4/29(火)

今日は祝日だったため、あまり人数は集まりませんでしたが、少ないからこそ!!全体ではなく個人の技術に目を向けることができたと思います〓個人練習をいつもより多めにできました〓




〓午前〓
●ストレッチ

●ランニング
隊列を組んでのランニング〓走る距離は増えていませんが,いつもよりペースが早かった気がしました〓〓キツかったです〓

●筋トレ
腕立て,腹筋,背筋を毎週やってますが、まだまだ筋肉がプルプルしてしまいます〓特に腕立ては必死です〓〓
もう少し続けていけば効果がでてくるはず〓


●ＭＭ
ブラス＆バッテリーでやりました〓
前半は楽器なしでスタイルチェック。最近はスタイルの統一を心がけて、ひとつひとつ確認しながら練習しています。
その成果が出ているのか、メジャーさんから「去年の今頃よりもだいぶ揃ってきている」と言われました〓〓


後半、楽器を持ってのＭＭは持っていないときと比べると、やはいスタイルのキープが難しいですね〓私は５ヶ月ぶりくらいに楽器を持ったので、あの重さを久々に思い出しました〓
でも、楽器ありのＭＭの方が「ＭＭをやってる〓」感があって、楽しいです〓






〓午後〓
●セクション
各セクションに分かれての練習〓


バッテリーは基礎とドラムマーチ[おい!!]をやりました〓


私自身、前からやり慣れている基礎はだんだん叩けるようになってきましたが、新しく習った基礎はまだ叩き込みが足りないなと感じました。バッテリーは練習すれば練習するだけ技術があがるパートなので、練習するのみです〓



ドラムマーチ[おい!!]はとりあえず通ったという感じです〓〓
ドラムのみなさん…最後の最後でありえないミスをしてすみません〓〓〓


パレードでメンバーが歩きやすいように完成度を上げないとですね〓

合宿では他のパートのメンバーにかっこいい[おい!!]を聴いてもらえるように頑張ります＼(^o^)／＼(^o^)／



３日から2泊3日の合宿が始まります〓
いつもよりたくさんテナーが叩けることと、メンバーのみんなとお泊まりできるのがすごーーーく楽しみです〓


唯一の悩みは……

親睦会〓〓〓
ネタ考えておきます〓
]]> 2008-05-01T11:20:50+09:00 USK USK http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=641043 4月26日練習日誌 4月27日 午前 ストレッチ、ランニング、筋トレ M&M 少しづつこなす回数が増えてきました。 (>_
午前
ストレッチ、ランニング、筋トレ
M&M


少しづつこなす回数が増えてきました。
(>_<)



午後

各自セクションの練習に分かれて練習です。

ブラスは基礎練習を終えた後、曲練習をしました。

大分曲のカタチが見えてきて、曲らしく仕上がってきました。(^O^)
でも、まだまだな部分はいっぱいなんですが…
これから仕上げていきますよ！

今日は練習の写真が撮れなかったので、次回の日誌に期待してください！
]]> 2008-04-28T16:10:37+09:00 USK USK http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=639958 4月20日練習日誌 大変遅くなってしまった4/20の練習日誌。 今回はカラーガードメンバーからの日誌です！ 今日は練習場所が変更になって、遅め[:壁掛時計:]のスタートになりました。 午前 移動[:車:] セクション練習＆MM 午後 セクションに分かれ ガード〜インストラクター指導 ブラス・ドラム・ピッ...
今回はカラーガードメンバーからの日誌です！

今日は練習場所が変更になって、遅め[:壁掛時計:]のスタートになりました。

午前
移動[:車:]
セクション練習＆MM

午後
セクションに分かれ
ガード〜インストラクター指導
ブラス・ドラム・ピット〜室内練習場所で練習

ガードの練習ではフラッグ、ライフル、ステップの基礎を中心に練習しました！
インストラクターに指導いただいたおかげで、今までの癖を発見！
癖を直す練習を集中してやれました！

おかげで課題もいっぱい出てきましたけどね[:たらーっ:]
今は基礎固めの時期なので、癖をしっかり直して
ドリル練習開始までに完璧にして新しいショーに臨みたいですね[:チョキ:]

そして[:！:]
昨年度I＆Eでビューグルではブラス・インディビジュアル（バリトン）が、
カラーガード・アンサンブルでは私たちカラーガード[:青い旗:]が１位を頂く事ができました[:拍手:]。

そしてメダルが届いて改めて表彰式？をやりました。


1位のみなさま、おめでとうございます！

来週もがんばるぞ！[:ニコニコ:]


〜〜〜
ありがとうございます！
ちょっと管理人の心使い？絵文字も入れてみましたがいかがですか？

次はドラムですね！ ]]> member's diary 2008-04-24T01:20:58+09:00 USK USK http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=637424 4月13日 4月13日　練習日誌 AM　ストレッチ、ランニング、筋トレ 　　雨天により中断、移動 PM　別場所で練習 今日も練習…とおもってストレッチ、ランニング、筋トレ。。。 あれ？雨がシトシト・・・ 早々に練習を中断。 伊奈にある別の練習場所へ移動しました。 お昼から練習開始でした...
AM　ストレッチ、ランニング、筋トレ
　　雨天により中断、移動
PM　別場所で練習

今日も練習…とおもってストレッチ、ランニング、筋トレ。。。
あれ？雨がシトシト・・・

早々に練習を中断。
伊奈にある別の練習場所へ移動しました。

お昼から練習開始でした。
ブラスは合奏を中心に、バッテリー、ピット、ガードはベーシックを中心に。
それぞれセクションに分かれて練習しました。

今回はバリトンパートに見学者アンド新しいメンバーが来て活気付いた練習でした。
ブラスが活気付いていてとってもうれしいですね！
今回来ていただいた見学者の方もかなり前向きに入隊を検討していただけてるみたいです。ぜひ入隊してほしいな！と思う今日この頃でした。

。。。今日は練習写真がありませんが。
次回は撮影するぞ！ ]]> Sonic Lancers 2008-04-15T00:08:17+09:00 USK USK http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=636249 ４月９日平日練習日誌 今回は平日練習日誌です。 各自アップなど済ませ、いざレッスン！ っというのも今回はインストラクターによる指導の日！ そして今年のテーマはトーンクオリティの向上！ 長い道のりですが、着実に進んでいかないとですね。 今回は唇を震わせる事を重点に練習しました。 中々震え...
各自アップなど済ませ、いざレッスン！

っというのも今回はインストラクターによる指導の日！


そして今年のテーマはトーンクオリティの向上！
長い道のりですが、着実に進んでいかないとですね。

今回は唇を震わせる事を重点に練習しました。
中々震えない僕には過酷な練習ですがモノにしないとですね。


今月はさらにもう一回レッスン日があるので、出された宿題をこなせるように頑張りますo(^-^)o
]]> 2008-04-10T21:36:40+09:00 USK USK http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=635154 4月6日練習日誌 ４月６日　練習 午前〜 ストレッチ・ランニング・筋トレ Ｍ&Ｍ及びガードセクション練習 午後〜 セクション練習 今日も先週に引き続き、花見日和でした。 先週は雨で途中終了しましたが、今回は1日フルに練習です！桜散る綺麗な景色の中、筋トレです。 これは背筋の上体反らしの上...
午前〜
ストレッチ・ランニング・筋トレ
Ｍ&Ｍ及びガードセクション練習

午後〜
セクション練習

今日も先週に引き続き、花見日和でした。
先週は雨で途中終了しましたが、今回は1日フルに練習です！桜散る綺麗な景色の中、筋トレです。

これは背筋の上体反らしの上でカシャって撮影しちゃいました。僕デザインのコージャケットです。(￣ー￣)。



今日も引き続きショーの曲を練習しました。
僕はソプラノ(トランペット)を担当しています。
指導者にいっぱい注意されましたが、それがショーの完成度アップに繋がるなら
がんばりますよ！

今はブラスの話ばかりですが、ドラムだったりガードだったりと
いろんなメンバーからの練習日誌も予定しておりますので、ぜひお楽しみに！ ]]> 2008-04-06T23:31:37+09:00 USK USK http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=633150 3/30　練習日誌 3月30日　練習日誌 AM〜 基本メニュー（ストレッチ、ランニング、筋トレ） MM（ブラス、ドラム）、基礎（ガード） PM〜 セクションに分かれ、アップ、ベーシック 途中雨により練習中断（T^T) 秋ヶ瀬公園はこの時期桜が満開。花見客も満杯で車も満杯でした。 せっかくの花見＆練習...
AM〜
基本メニュー（ストレッチ、ランニング、筋トレ）
MM（ブラス、ドラム）、基礎（ガード）
PM〜
セクションに分かれ、アップ、ベーシック
途中雨により練習中断（T^T)



秋ヶ瀬公園はこの時期桜が満開。花見客も満杯で車も満杯でした。
せっかくの花見＆練習日和も肌寒い気温でした（＞＜



しかし、今日はいつもお世話になっている事務局長からの心温かい差し入れ。
鳥団子汁を作ってくれました。
これだけの作業は大変だったでしょうに・・・
ありがとうございます！おいしくいただきました。



ほかの写真も必ずアップしたいと思いますので、お待ちくださいね。



しかし今日は寒い！それでも練習は続く！・・・と思ったら。

ポツポツ・・・・
そう、雨が降ってきてしまいました。
大事な楽器が傷まないよう今日の練習は中止。
ブラスは今年のショーの曲練習開始！と思った矢先でしたので残念です。

そして、今日をもって休隊、脱隊するメンバーがいました。
ソニックを離れても一年をともにした仲間です。
また一緒にマーチングを出来ることを楽しみにしております。

そしてこれからメンバーとして一緒にがんばる新メンバーたち！
長いようで短いシーズンの始まりです。

さ、楽しんで参りましょう！ ]]> Sonic Lancers 2008-03-31T00:51:49+09:00 USK USK http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=631794 ３月２３日。 のれんしゅー。 さて今日はＭＭを教えてくれるインストラクターの人が来る日です!! みなさん、気合を入れていきましょう！！ ストレッチをしてからはおなじみの筋トレとランニングです。 最初はきつかった筋トレも少しづつ慣れてきたのではないでしょうか？？ それからはＭＭで...

のれんしゅー。

さて今日はＭＭを教えてくれるインストラクターの人が来る日です!!
みなさん、気合を入れていきましょう！！

ストレッチをしてからはおなじみの筋トレとランニングです。
最初はきつかった筋トレも少しづつ慣れてきたのではないでしょうか？？

それからはＭＭです♪
見学者も含めてみんなでやりましたー。
今週からサイドをやり始めました!!

それからはずっとセクション練です^^
総会も終わり新しいシーズンに入ったので練習もその方向にシフトしつつありますねー。
バッテリーは新しいシーズンを意識した練習に入り、ブラスは確かショーの曲を練習していたように思います♪


さて、僕が書くソニックブログはこれが最後になります。
来週からは新しい人が書くことになります。
文面は変わってもソニックの楽しい練習の様子は変わらず伝えていくのでお楽しみに＾＾

最後に。
今回の写真は2006年度にソニックにいたメンバーです!!
受験を終えて遊びに来たと思ったらなんと…、、僕と同じ大学で学部学科も同じでした（汗）
世間って狭いですねー（笑） ]]> 2008-03-25T21:20:16+09:00 sonic sonic http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=630157 3月16日練習日誌 メンバーから頂いたバレンタインの贈り物のケーキです、美味しかった！ 16日の練習では 見学者さんが来ました！ 今回は4名、最近続々と見学者さんが来られます。 非常に嬉しい限りです〓。 既に入隊の連絡も頂いている方もいて、活気づきますよね！ 春はいい季節です！ さておき...

メンバーから頂いたバレンタインの贈り物のケーキです、美味しかった！


16日の練習では

見学者さんが来ました！

今回は4名、最近続々と見学者さんが来られます。
非常に嬉しい限りです〓。
既に入隊の連絡も頂いている方もいて、活気づきますよね！
春はいい季節です！


さておき、16日は午前ＭＭ、午後セクション練習を行いました。

ブラスは前半は呼吸法から始まり、基礎の基礎を練習。さらに練習曲なども行いました。

バッテリーは基礎をみっちりやってました。
ピットも基礎をみっちり。

ガードはひたすらライフル！僕には難しくて、回せません。


といった具合に皆、基礎から鍛え直して、今年の新しいショーに向け取り組んでおります。

まだ見学した事が無い方もまだ間に合う！
是非見学に来て下さいね！
そして掲示板にコメントを書き込みしてくれると嬉しい限りです〓。

]]> 2008-03-19T08:27:32+09:00 USK USK http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=628948 ３月９日。 のれんしゅー。 ３月も２週目になってしまいましたね！ まずはストレッチと筋トレとランニングです。 先週から新しくやり始めたのですが今週が初めてのメンバーもいて大変だった人もいたかと思います（汗） それからはＭＭをやりました。 来週はまたインストラクターの方が来ら...

のれんしゅー。

３月も２週目になってしまいましたね！

まずはストレッチと筋トレとランニングです。
先週から新しくやり始めたのですが今週が初めてのメンバーもいて大変だった人もいたかと思います（汗）

それからはＭＭをやりました。
来週はまたインストラクターの方が来られるので先週までの復習をしました！！

それからはずっとセクション練です♪
今日は見学者の方が来ていたのでピットは見学者も交えての練習になりましたー。


さてもうすぐで今年度が終わりますね。。
今のメンバーで練習をするのもあと少しです。
貴重な時間を大切にしていきましょう!! ]]> 2008-03-14T11:19:49+09:00 sonic sonic http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=627284 ３月２日。 のれんしゅー。 もう３月ですねー。 まだ年が明けてそんなに経ってないと思ってる僕にとっては早いものです（笑） まずはストレッチとランニングと筋トレです！ ランニングと筋トレはインストラクターの指示に従ってやりました。 人によってはかなりきつかったのではないでしょ...

のれんしゅー。

もう３月ですねー。
まだ年が明けてそんなに経ってないと思ってる僕にとっては早いものです（笑）

まずはストレッチとランニングと筋トレです！
ランニングと筋トレはインストラクターの指示に従ってやりました。
人によってはかなりきつかったのではないでしょうか？？
ちなみに僕はランニングはなんともなかったのですが、筋トレはかなりきつかったです…（汗）

まずはＭＭです。
見学者も含め全員でやりました！
今日はリアを重点的にやりましたー。

それからはずっとセクション練でした♪
いつもと変わらない感じでやったので見学者にとってはソニックの練習の様子がよく分かったのではないでしょうか？？

写真は（見学者も含め）きれいに並んだビューグルです^^
]]> 2008-03-08T10:42:36+09:00 sonic sonic http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=625602 ２月２４日。 今日は風が強くてとても寒いですね。。 手の震えが止まらないです、 そんな日でも練習はありました！ まずはＭＭです!! 先週インストラクターの方から教わったことの復習と来週の予習をしましたー。 それからはセクション練です。 アップをベーシックをしました♪ お昼ごはんを食... 手の震えが止まらないです、
そんな日でも練習はありました！

まずはＭＭです!!
先週インストラクターの方から教わったことの復習と来週の予習をしましたー。
それからはセクション練です。
アップをベーシックをしました♪


お昼ごはんを食べてからもセクション練だったのですが…
途中で天候の都合で練習は中止に、、
でもこんな寒い中みんなよく頑張りました＾＾
来週は暖かいといいですね！！ ]]> 2008-03-01T23:19:20+09:00 sonic sonic http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=623859 ２月１７日。 のれんしゅー。 今日は見学者がいっぱい来る日です!! 寒い中ですが頑張っていきましょー。 まずはセクションです。 それぞれアップやベーシックをしました!! バッテリーは来年度に向けて各々の希望の楽器をやりましたー。 お昼からは見学者とインストラクターを交えての練習です...

のれんしゅー。

今日は見学者がいっぱい来る日です!!
寒い中ですが頑張っていきましょー。

まずはセクションです。
それぞれアップやベーシックをしました!!
バッテリーは来年度に向けて各々の希望の楽器をやりましたー。

お昼からは見学者とインストラクターを交えての練習です♪
まずはＭＭ。立ち方や１歩目のタイミングなど細かいことから再確認しました！

最後はまたセクションです。
見学者を交えてだったので新鮮な感じで出来ました＾＾


見学者が来ると新しいシーズンが始まったって感じがしますね!! ]]> 2008-02-24T08:23:12+09:00 sonic sonic http://sonicblog.sonic-lancers.com/?eid=621774 ２月１１日。 のそうじ。 今日は去年の暮れにするはずだった掃除の日でしたー。 トラックの大掃除は１年に１回なので毎年すごいことになります（笑） 今年も懐かしいものが出てきたり、その懐かしいものを泣く泣く処分したり、大量のごみが出たりと大変でした…（汗） でもこれでトラックの...

のそうじ。


今日は去年の暮れにするはずだった掃除の日でしたー。
トラックの大掃除は１年に１回なので毎年すごいことになります（笑）

今年も懐かしいものが出てきたり、その懐かしいものを泣く泣く処分したり、大量のごみが出たりと大変でした…（汗）

でもこれでトラックの中が結構片付きました☆
これで来週からまた気持ちよく練習が出来ますね＾＾ ]]> 2008-02-16T10:37:35+09:00 sonic sonic